В августе 2022 года фонд «Словом и Делом» приступил к реализации проекта «Круг жизни». Фонд помогает тем, кто потерял самого близкого и любимого человека: вдовам и детям, справиться с потерей и начать жить дальше. Процесс переживания горя – это сложный и долгий путь, на котором специалисты фонда бережно поддерживают своих подопечных, постепенно отпуская в самостоятельное плавание. Никому не удается  пройти этот путь безболезненно, но поддержка психолога позволяет не застрять в мучительных переживаниях или чувстве вины.  Являясь частью круга жизни, смерть всегда находится рядом с нами. Но, независимо от того, сколько нам лет, каков наш жизненный опыт или социальный статус, мы неизбежно горюем и чувствуем невыносимую беспомощность, столкнувшись с ней лицом к лицу. Два последних года, прошедших под знаком COVID-19, особенно остро продемонстрировали эту уязвимость, а значит, возросла потребность в психологической помощи: близким усопших, медикам, специалистам помогающих профессий.

К сожалению, в России тема смерти и переживания утраты до сих пор табуирована и окружена многими мифами и заблуждениями. Пожалуй, наиболее распространены следующие из них:

• стадии горя имеют четкие границы, а сам процесс горевания должен длится не дольше года;
• не надо говорить с горюющим о его утрате, чтобы «не бередить раны»;
• вещи покойного следует убрать как можно быстрее, чтобы ничто не напоминало о потере;
• надо быть сильным и не показывать своих переживаний;
• если человек горюет, надо оставить его в покое;стыдно прибегать к медикаментозной поддержке, надо справляться самому;
• если человек не плачет, значит он не испытывает горя.

К сожалению, в практике специалистов Фонда «Словом и Делом» встречались случаи, когда люди обращались за помощью после неудачных попыток обращения  к другим психологам. Жесткие директивные рекомендации некоторых больно ранили подопечных фонда и нанесли им вторичную травму. Специалист, недостаточно компетентный в вопросах помощи людям, переживающим потерю близких, не только способен по неосторожности причинить вред клиенту, но и сам не защищен от эмоционального выгорания, чувства беспомощности и фрустрирующих переживаний. Чтобы избежать таких ситуаций, психологи фонда «Словом и Делом» разработали программу «Круг жизни»,  направленную на просвещение профессионального сообщества и обучение широкого круга специалистов из Санкт-Петербурга: психологов государственных учреждений и некоммерческих организаций, медицинских работников, специалистов социальной сферы, навыкам бережной и экологичной работы с горем и утратой.

 Во время обучения будут подняты следующие важные темы:

особенности переживания и выражения горя клиентами разных возрастов.

Например, дети могут показаться горюющими «недостаточно» или «поверхностно», в то время как детское горе имеет свои особенности, и иногда специалисты не связывают изменения в поведении ребенка или подростка с утратой, которая случилось продолжительное время назад. 

Люди пожилого возраста также имеют специфику переживания горя.Они могут стать капризными и обидчивыми, некоторые начинают вести постоянные разговоры о собственной смерти и планировать похороны, чем ставят в тупик близких. Кроме того, тяжелые переживания могут стать причиной депрессии и ускорить развитие деменции, о ранних признаках которых специалист обязательно должен быть осведомлен.

гендерные различия переживания и выражения чувства утраты.

Под грузом общественных установок  мужчины часто стесняются проявлять сильные чувства и отказываются обращаться за помощью, в то время как женщин могут осуждать за недостаточность выражения горя, отсутствие слез или стремление вступить в новые отношения. Важно, чтобы помогающие специалисты обладали навыками распознавания этих установок при работе с клиентами и знали, как помочь в их преодолении. 

Кроме того, организаторы проекта планируют обучить слушателей способам самопомощи, сохранению профессиональной позиции в работе с клиентами, находящимися в различных стадиях горя, методам диагностики патологических состояний, умению отслеживать свои реакции. В целом, участие в обучении – это не только способ расширить профессиональные горизонты, но и заглянуть в себя, взглянуть в лицо своим страхам и заблуждениям, сделаться сильнее и осознаннее. 

ПОДРОБНЕЕ О ПРОЕКТЕ

Проект реализуется Фондом “Словом и Делом”совместно  с  АНО ДПО ЭГО  при поддержке Фонда президентских грантов.

Автор: Александра Рыженкова